Programmi per la settimana e domeniche 19 e 26 dicembre

Salve walker,
abbiamo un sacco di cose da dirvi, oltre ad augurarvi una buona settimana, quindi cominciamo subito.


Domenica 19 dicembre

come già annunciato, parteciperemo alla "Christmas Run" a Villa Pamphili, per i pometini il raduno sarà al solito parcheggio Mc Donald's alle 8.00; raccomandiamo la puntualità.

Per gli altri, a meno di necessità particolari per le quali vi prego di contattarci quanto prima, ci vediamo direttamente alla Villa entro le 9.00, dato che la gara/passeggiata parte alle 9.30 e dobbiamo prima sistemare le formalità di pettorali, bastoncini, ecc.

Vi ricordo inoltre che per la preiscrizione dobbiamo avere le vostre adesioni entro e non oltre domani 14 dicembre.

Il costo per l'iscrizione è di 5 €


Domenica 26 dicembre

Passiamo oltre e, anche se non sembra, siamo già di nuovo a Natale, quindi già da ora e anche quest'anno, un nostro pensiero va a tutti quelli che la mattina del 26 dicembre si sveglieranno con dei sensi di colpa per tutto ciò che hanno "dovuto" mangiare durante il pranzo di Natale, e quindi col bisogno "morale" di smaltire almeno l'ultima fetta di panettone o pandoro.

Contemporaneamente un pensiero anche a chi, non solo non ha fatto il pranzo di Natale, ma è da tanto che non ha nulla da festeggiare: i bambini di Haiti.

Dai nostri amici "gemellati", sull'altro mare d'Italia, mi è stato suggerito un nuovo termine il "solidar-nodic" e quindi, trasportati da questa simpatica definizione ci uniamo alla loro "Corsa dei Babbi Natale" con la nostra "Marcia del coccodrillo" cercando, nel nostro piccolo, di raccogliere una "goccia" per questo "mare" di sfortunati.

L'UNICEF aiuta i bambini di Haiti. Io aiuto l'UNICEF a farlo. www.unicef.it/haiti


E ora procediamo con i normali incontri settimanali:

Lunedì 13, Mercoledì 15 dicembre

Camminata ed esercizi di tonificazione al Campus Universitario "Selva dei Pini" - parcheggio centrale di fronte all'edificio principale.

Appuntamento alle 18.00
Durata 1,30h circa


Sabato 18 dicembre

Spiaggiata e "after nordic tea" con appuntamento a Torvaianica, P.zza Ungheria.

Orario: 15.00
Durata 1,30h circa


Costo per la partecipazione alle singole sessioni settimanali Euro 5,00
Costo per la partecipazione a tre sessioni (lun-mer-sab) Euro 10,00

Assicurazione
Compresa nel tesseramento annuale 10 Euro

Info, contatti e prenotazioni
Giorgio 3290683410 - Barbara 3492628481 - Vito 3473415458
Laviniumnw@gmail.com


NB: dato il clima e la possibile necessità di annullare all'improvviso gli incontri a causa del maltempo, vi preghiamo di comunicarci in anticipo la vostra partecipazione agli eventi, onde potervi eventualmente avvisare.

Questo mese sono in scadenza le tessere con relativa copertura assicurativa (validità anno solare), dovendo procedere entro fine anno al rinnovo vi chiediamo di farci avere le vostre adesioni, possibilmente entro il 20 dicembre. Il costo della tessera è, anche per il 2011, di Euro 10,00.
Per info
Claudia - tel 3477555011 Laviniumnw@gmail.com


E quindi chiudiamo con un saluto a tutti da tutti!

Domenica 12: passeggiata a Bellegra e mercatino natalizio

Eccoci agli appuntamenti per domenica

- Il primo sarà alle 8.30 al solito parcheggio Mc Donald's di Pomezia.

- Il secondo alle 9.15 ad Albano Laziale (C.so Matteotti), facilmente raggiungibile anche col treno.

- Un altro gruppo, proveniente da Latina, si unirà a noi a Velletri e poi arriveremo a Bellegra per le 10-10.15.

- Il pranzo sarà al sacco, oppure con l'eventuale aggiunte delle specialità locali negli stand del mercatino natalizio. Ulteriori punti di raccolta sono eventualmente da concordare per tempo per chi non potesse raggiungere i suddetti.

NB: dato il clima e la possibile necessità di annullare all'improvviso gli incontri a causa del maltempo, vi preghiamo di comunicarci in anticipo la vostra partecipazione agli eventi, onde potervi eventualmente avvisare.

Costo per la partecipazione Euro 10,00

Assicurazione Compresa nel tesseramento annuale 10 Euro

Info, contatti e prenotazioni:

Giorgio 3290683410 - Vito 3473415458

Laviniumnw@gmail.com


Rinnovo tessere

Vi ricordiamo che questo mese sono in scadenza le tessere con relativa copertura assicurativa (validità anno solare), dovendo procedere entro fine anno al rinnovo vi chiediamo di farci avere le vostre adesioni, possibilmente entro il 20 dicembre. Il costo della tessera è, anche per il 2011, di Euro 10,00.

Per info Claudia - tel 3477555011

Programma della settimana, mercatino natalizio di Bellegra e Christmas Run

Salve walkers,
eccoci coi programmi per questa settimana, dopo aver passato un fine settimana freddo, ma con un clima che non potevamo sperare più adatto alle nostre attività outdoor, tè in spiaggia compreso.
Per la settimana agli inizi, abbiamo pensato di sfruttare il mercoledì festivo, anticipando l'incontro alle 15 per sfruttare la luce del sole anzichè i soliti lampioni del Campus; domenica invece, tenendoci lontani dagli affollati centri commerciali già in preda agli isterismi natalizi, ce ne andremo a Bellegra, un piccolo centro, non lontano da Olevano Romano, per una passeggiata nei dintorni e, dopo il pranzo al sacco, visiteremo il mercatino natalizio, in stile tirolese.

NB: dato il clima e la possibile necessità di annullare all'improvviso gli incontri a causa del maltempo, vi preghiamo di comunicarci in anticipo la vostra partecipazione agli eventi, onde potervi eventualmente avvisare.

Lunedì 6 dicembre
Camminata ed esercizi di tonificazione al Campus Universitario "Selva dei Pini"
Appuntamento alle 18.00 parcheggio centrale di fronte all'edificio principale
Durata 1,30 h circa

Mercoledì 8 dicembre
Camminata ed esercizi di tonificazione alla pista ciclabile di Pomezia
davanti al campo di calcetto all'incrocio tra Via P.Togliatti e Via L.Sturzo (mappa).
Appuntamento ore 15
Durata 1,30 h circa

Sabato 11 dicembre
Spiaggiata e "after nordic tea" con appuntamento a Lido dei Pini
all'incrocio tra via delle Pinete e via delle Rose (mappa).
Orario: 15.00
Durata 1,30h circa

Costo per la partecipazione alle singole sessioni settimanali Euro 5,00
Costo per la partecipazione a tre sessioni (lun-mer-sab) Euro 10,00

Per la gita di domenica vi invieremo al più presto i dettagli, mentre vi ricordiamo invece che stiamo raccogliendo le adesioni (entro il 14) per la "Christmas Run" di domenica 19 a villa Pamphili... vi aspettiamo numerosi

Info, contatti e prenotazioni
Giorgio 3290683410 - Barbara 3492628481 - Vito 3473415458
Laviniumnw@gmail.com

Assicurazione
Compresa nel tesseramento annuale 10 Euro

NB
questo mese sono in scadenza le tessere con relativa copertura assicurativa (validità anno solare), dovendo procedere entro fine anno al rinnovo vi chiediamo di farci avere le vostre adesioni, possibilmente entro il 20 dicembre. Il costo della tessera è, anche per il 2011, di Euro 10,00.
Per info
Claudia - tel 3477555011 Laviniumnw@gmail.com

Christmas Run 2010

Si avvicinano le feste natalizie ed anche le solite manifestazioni di solidarietà dove lo sport cerca di aiutare, a modo suo, chi ne ha bisogno.

Non abbiamo ancora notizie "ufficiali" della solita Corsa del giocattolo dell'Epifania ma vi terremo aggiornati.

Contiamo invece di partecipare alla Christmas Run di Villa Pamphili: troverete tutte le informazioni all'indirizzo: http://robertot1.interfree.it/christmas19-10.pdf .

Ovviamente aspettiamo anche voi e quindi, se ci fate avere le vostre adesioni, provvederemo alla preiscrizione.