Chiusura per ferie!

Cari Walkers,

siamo ormai in piena estate e dopo un'altro anno trascorso assieme è arrivata l'ora delle vacanze, quindi ci salutiamo qui, la Lavinium chiude per ferie, sperando di rivedervi tutti ed anche di più a settembre.

Auguriamo a tutti di trascorrere una splendida estate, ricca di camminate

Lavinium Nordic Walking

Camminare per incontrarsi
Incontrarsi per camminare

Salve walkers,
prima di passare ai nostri programmi vorrei rivolgervi una "preghiera" per permetterci di dare sempre più senso e soddisfazione alla nostra attività di camminatori.
Per fortuna, o purtroppo, la tecnologia ci mette a disposizione una moltitudine di strumenti per comunicare ma, per evitare confusioni noi ne utilizziamo sempre e solo due: la posta elettronica e, solo in caso di necessità, il telefono cellulare.
I curiosi, i giocherelloni della rete, i cultori della tecnologia all'ultimo grido, potranno anche sbizzarrirsi con palmari, iPad, facebook, twitter, skype e tutti gli ammennicoli disponibili sul tema; noi ci "limitiamo" ai due metodi suddetti.
Quindi, per evitare malintesi, disguidi e inutili stress vi chiediamo, quando siete interessati alle nostre attività, di comunicare con noi con gli stessi mezzi e di leggere con maggiore attenzione le nostre comunicazioni dove:

- la descrizione del programma con le eventuali difficoltà vi serve a capire cosa vi aspetta e quindi a decidere se può essere di vostro gradimento
- i consigli sull'abbigliamento o l'attrezzatura da portare, se il pranzo sarà al sacco o in trattoria, sono altre notizie utili per affrontare meglio il percorso, gli eventuali ostacoli e l'intera giornata
- le modalità di iscrizione ed il termine entro il quale farci pervenire la vostra conferma di partecipazione, servono a noi per organizzarci al meglio e farvi godere di tutte le possibilità che ci offre l'attività all'aria aperta; le conferme oltre i termini previsti non vi danno ovviamente le stesse garanzie
- ultima, ma non meno importante, la puntualità agli appuntamenti ci permette di mantenere i nostri programmi, impegni e tempi di svolgimento degli eventi; spesso è più semplice partire con qualche minuto di anticipo che sperare che tutti siano dotati della pazienza necessaria a sopportare i ritardi degli altri.

Concludo quindi con una massima di un saggio comico che diceva:
"chi ha orecchie per intendere... in tenda, gli altri nel bungalow".

E passiamo alle cose serie (anche se fino ad ora non abbiamo scherzato)...

Dato che l'estate sembra essere finalmente e timidamente arrivata noi come al solito, cerchiamo di scappare lontano dal traffico delle domeniche balneari, quindi ecco il programma del prossimo fine settimana che ci porterà invece ai laghi

Sabato 11 giugno
Dato che le spiagge saranno "impraticabili" per tutta la stagione estiva, l'appuntamento pomeridiano del sabato verrà spostato ad un itinerario già utilizzato in passato: il periplo del lago di Albano.

Gli appuntamenti sono:

ore 14:45 Pomezia,parcheggio Mc Donald's
ore 15:15 Lago incrocio tra Via Spiaggia del lago e la SP 140 (mappa)
ore 15:30 Inizio della passeggiata

Costo per la partecipazione Euro 5,00

Domenica 12 Giugno
Proviamo invece a vedere se arriviamo in tempo a godere della fioritura delle ginestre sul lago di Nemi.
L'escursione partirà dalla Piazza Sforza Cesarini di Genzano per poi scendere sino alla riva del lago, a metà del nostro giro troveremo il sentiero che ci riporterà in paese, dove sosteremo per il pranzo. Successivamente faremo l'altra metà della camminata rimanendo più o meno in cresta al cratere.
NB: dal lago a Nemi la salita è breve ma piuttosto impegnativa; comunque accessibile a tutti se affrontata con l'andatura che ci è più congeniale.

1°Appuntamento: ore 9.00 parcheggio Mc Donald's di Pomezia
2°Appuntamento: ore 10.00 Piazza Sforza Cesarini di Genzano (mappa)

Durata: tutta la giornata con pranzo al sacco

Costo per la partecipazione Euro 10,00

NB: per tutti e due gli eventi attendiamo una vostra conferma entro venerdi 10

Dato il clima ancora incerto sono sempre consigliabili, insieme al cappello, agli occhiali da sole e le varie creme protettive, un K-way al seguito ed un cambio asciutto in macchina. A proposito di tecnologia: portatevi sempre una bustina di cellophane dove proteggere il vostro telefono cellulare in caso di pioggia (ovviamente il consiglio vale anche per fotocamere digitali, ecc.).

Info, contatti e prenotazioni:
Giorgio 3290683410 Laviniumnw@gmail.com


Per partecipare alle nostre attività è indispensabile la copertura assicurativa compresa nel tesseramento annuale.
Il costo della tessera (validità anno solare) è di Euro 10,00.

Per info:
Claudia - tel 3477555011 Laviniumnw@gmail.com

Race for the cure

Camminare per incontrarsi
Incontrarsi per camminare

Eccoci arrivati all'evento: domenica 22 maggio 2011, alle Terme di Caracalla, torna l’appuntamento più coinvolgente della primavera romana. La Race for the Cure, evento simbolo della Susan G. Komen Italia (organizzazione senza scopo di lucro basata sul volontariato che opera dal 2000 nella lotta ai tumori del seno) è una festa di solidarietà che coinvolge famiglie, scuole, aziende, atleti e “sportivi della domenica”, in un week-end ricco di iniziative dedicate alla salute, al benessere e al divertimento.
Leggete direttamente sul sito specifico tutte le altre notizie e curiosità.

Per quanto ci riguarda distribuiremo ai nostri iscritti, pettorali e pacchi gara (e bastoncini a chi ne avesse bisogno), durante l'incontro del sabato per l'abituale passeggiata con tè in spiaggia, o domenica mattina al parcheggio Mc Donald's; per questioni logistiche, non ci è possibile portare altrove altro materiale, oltre ai pettorali.

Quindi gli appuntamenti per il prossimo fine settimana sono:

sabato 21 maggio:
- ore 15: P.zza Ungheria, Torvaianica (mappa)

domenica 22 maggio:
- ore 8.15 parcheggio Mc Donald's Pomezia
- ore 9.00 incrocio tra Via del Circo Massimo e V.le Aventino (mappa), fermata Metro Circo Massimo (in prossimità dell'edicola di fronte al palazzo della FAO)

NB.
Data l'affluenza, il traffico e il tempo richiesto per i preparativi si richiede la massima puntualità (anzi sarebbe gradito anche qualche minuto d'anticipo), soprattutto per chi dovrà ritirare il proprio materiale.

Piccola modifica al programma di domenica

Per il pranzo, invece della prevista trattoria, ci sembra simpatico partecipare alla "Festa Country" che si terrà in paese proprio domenica.

Avremo comunque necessità di prenotare entro i termini comunicati precedentemente.
Il resto del programma rimane invariato.