Incontrarsi per camminare - Camminare per incontrarsi

Questa domenica ce ne andiamo a Roma...

ci sarà la 19° edizione della Maratona e noi seguiremo gli agonisti per la FunRun di 5 km; anche se al centro di Roma 

sanpietrini e bastoncini non vanno molto d'accordo, una passeggiata per le vie storiche, accompagnati da decine di 

migliaia di persone, ha sempre il fascino del "tutti insieme"; come nel nostro motto "incontrarsi per camminare - 

camminare per incontrarsi".

Sul sito http://www.maratonadiroma.it trovate risposta a tutte le domande e, se decidete di partecipare, fatecelo sapere... troveremo modo di incontrarci.

Sabato invece ci troviamo a Torvaianica per la nostra passeggiata in spiaggia e tè party conclusivo; appuntamento in p.zza Ungheria (mappa) alle 15.

 

Valgono le solite raccomandazioni: prenotatevi per gli eventi e tesseratevi per partecipare alle nostre attività...

 

Buon tutto

Incontrarsi per camminare - Camminare per incontrarsi

Salve a tutti,

due we fa, una concomitanza di eventi avversi (maltempo, elezioni e anche qualche malanno stagionale) hanno fatto saltare il nostro programma e quindi, a grande richiesta, lo ripropongo tal quale (potenza del copia-incolla) nella speranza che un po meno di avversità e un po meno "pigrizia" ci daranno modo di realizzare quanto segue:

Sabato a Lido dei Pini per la passeggiata in spiaggia. Il luogo dell'appuntamento è, come al solito, all'incrocio tra via delle pinete e via delle rose (mappa) alle ore 15.00

Per domenica andiamo invece a "ciaspolare" in Abruzzo, nel Parco del Sirente-Velino, sul versante nord del m.te Velino.

Per chi non fosse attrezzato di ciaspole, faremo una piccola deviazione ai campi di Ovindoli per il noleggio (normalmente si trovano a cifre intorno ai 10 € completi di bastoncini), come ultimo punto di raccolta saremo alle 10.30 ca al fontanile (vedi mappa) che si trova sulla destra all'uscita del paese di Rovere (frazione di Rocca di Mezzo).
Da qui, in base alle condizioni della strada che porta all'effettivo obiettivo della nostra escursione (Piani di Pezza) decideremo se avvicinarci ulteriormente con le auto o se procedere direttamente a piedi; i Piani di Pezza distano 2.5-3 km con poco dislivello.

Ovviamente chi deciderà di partecipare con macchina propria, dovrà essere attrezzato di gommatura invernale o catene.
Come ulteriore raccomandazione, questa volta più che mai, portatevi indumenti caldi e asciutti da lasciare in auto per il ritorno.
Per i punti di raccolta, attendiamo le vostre adesioni per organizzarci nella maniera più funzionale.
Il pasto sarà "al sacco" anche se dovrebbe essere disponibile, ai Piani di Pezza, una struttura "Rifugio-Ristorante-Bar" dove consumare qualcosa di caldo (pasto o solo bevande); anche per questo aspetto comunque perfezioneremo la pianficazione sulla base delle adesioni.

Come al solito vi ricordo che:
- Per partecipare alle nostre passeggiate è necessario rinnovare il tesseramento annuale (10 €)
- Dato il clima imprevedibile, è possibile che qualche incontro debba essere annullato, ovviamente sarete avvertiti di tale evenienza soltanto se ci avrete comunicato la vostra intenzione a partecipare.

Buon tutto e a presto

Incontrarsi per camminare - Camminare per incontrarsi

 

 

Salve a tutti,

sabato a Torvaianica, appuntamento alle 15 in P.zza Ungheria (mappa), due ore di passeggiata e tè finale, per non smentire le nostre buone abitudini.

Per domenica invece il programma è un po insolito e affidato alla vostra voglia di dimostrare che siamo una A.S.D. (Associazione Sportiva Dilettantistica) e non un G.P.P. (Gruppo di Pigri Professionisti); partirà dall'EUR la mezzamaratona più partecipata del mondo: la Roma-Ostia e, subito in coda partirà la 5 km, non agonistica aperta a tutti, per correre, per camminare, per passeggiare e partecipare a questo fiume di persone che invade le strade.

Io e Loredana (e parecchie migliaia di altre persone) ce la faremo di corsa, voi seguite  http://www.romaostia.it/ e decidete come partecipare, vi assicuro che trovarsi in mezzo a tutta quella gente è un'esperienza "da fare".

Consiglio:

se decidete di partecipare coi bastoncini, non dimenticate di montare i "gommini" sui puntali, per essere sicuri di non far del male a chi vi segue.

 

 

Buon tutto

Una bella giornata

L'ospitalità di Aldo non si smentisce mai, un padrone di casa impeccabile, simpatico e preparato che ci ha accolti nella sua Rieti con tutti gli onori, regalandoci una giornata speciale. Un'escursione ad anello di circa 14km iniziata al parcheggio delle sorgenti di S. Susanna che ci ha portati a godere di prati e vigne iniziando la mattinata con una visita all'agriturismo Tenuta Due Laghi, dove la proprietaria ci ha offerto una splendida colazione in giardino da dove potevamo anche ammirare i laghi di Ripa Sottile e Lungo. Quindi dopo la breve sosta abbiamo ripreso il cammino, costeggiando il fiume, per raggiungere il personale della Riserva Naturale, Aldo ci ha regalato una visita nella stazione di ricerca e raccolta dati dove abbiamo conosciuto la figura dell'inanellatore, colui che si occupa di censire, inanellare e controllare lo stato di salute degli uccelli (sia stanziali che migratori) nella Riserva. Ormai sorpassata l'ora di pranzo abbiamo deciso di consumare il nostro pasto al sacco per poi riprendere il sentiero del rientro. Sosta finale nel prato della Sorgente di Santa Susanna per lo stretching finale ed i saluti.
Beh, eravamo partiti per fare una passeggiata che facesse bene non solo al fisico ma anche al cuore, regalando così qualcosa alla missione africana di Aldo, ma lui è stato capace di regalarci molto di più, una bella esperienza e le sue commosse parole nel salutarci tutti. Abbiamo raccolto una discreta somma che consentirà di costruire un pozzo e Aldo vorrebbe apporci una targhetta a ricordo di questa giornata che ci ha legati un pò alla sua Africa.
Spero che di esperienze così se ne facciano ancora e spero ancor di più che la prossima volta ci saranno il doppio dei partecipanti, del resto fatto un pozzo se ne possono fare anche due, no?
Inseriremo quanto prima le foto della giornata nella nostra galleria