Incontrarsi per camminare - Camminare per incontrarsi

Salve a tutti,

ieri guardando fuori dalla finestra, la pioggia, le nuvole, l'abbassamento della temperatura rendevano impossibile credere a quello che abbiamo vissuto domenica scorsa: una giornata perfetta!

L'attenzione degli abitanti di Borgo Hermada nell'organizzazione della 40esima Pedagnalonga, ci ha fatto credere che avessero sistemato loro anche il sole primaverile, qualche nuvoletta bianca per un po d'ombra e una brezzolina che ci ha accompagnato per tutta la passeggiata.

Bellissima giornata!

Ma pare che le bizze climatiche non siano finite e le piogge di ieri ci faranno comunque spazio per i nostri progetti:

 

- giovedì 25, con la partecipazione di altri amici Istruttori di altre scuole, e con la disponibilità de "Il Centro" di Ardea, organizzeremo una piccola "giornata del camminare" che si articolerà come segue:
alle 9.30 raduno per chi proviene da Roma o Pomezia al distributore Agip sulla SS 148 Pontina, poco dopo l'uscita per Pomezia Sud (mappa); ottimizzati gli equipaggi raggiungeremo la spiaggia a Lido dei Pini, all'incrocio tra via delle rose e via delle gardenie (mappa) intorno alle 10; da qui si muoveranno due gruppi di cui, uno raggiungerà Tor Caldara a passo più sostenuto e continuato, mentre l'altro sarà per chi preferisce un'andatura più tranquilla e qualche sosta con qualche esercizio fitness. Alla fine delle passeggiate ci ritoveremo tutti allo stesso punto della partenza e ci sposteremo per il pranzo a "il Centro" (mappa) sulla SS 109b.

Dopo pranzo, si terranno delle sessioni dimostrative di nordic per i curiosi e di perfezionamento per chi è già "bravo", mentre per chi vorrà fare un'ultima passeggiatina per "la digestione", sono a disposizione i 20 ettari di terreno che circondano il ristorante.
Per la prenotazione del pranzo del 25 il termine ultimo è entro oggi martedì 23.

 

- sabato 27, torniamo ai nostri abituali itinerari con le due ore di passeggiata, con partenza alle 15.30 da p.zza Ungheria di Torvaianica (mappa)

 

A questo punto, potenza del "copia/incolla", aggiungo le abituali raccomandazioni: potete anche lasciare in auto le "protezioni da pioggia" ma potatevi in uno zainetto quelle "da sole":cappellino, occhiali e creme protettive.
Inoltre:
- per partecipare alle nostre attività è necessario rinnovare il tesseramento annuale UISP al costo 10 €
- abbiamo bisogno, per ottimizzare l'organizzazione, che ci comunichiate la vostra partecipazione alle attività, per potervi comunicare eventuali imprevisti dell'ultimo momento
In ultima ma non meno importante: la puntualità agli appuntamenti.
A presto e buon tutto

Incontrarsi per camminare - Camminare per incontrarsi

Salve camminatori...

Con questo sole, siete pronti per il fitto programmino? Eccolo:

- sabato 20, visto che il percorso dovrebbe essersi asciugato dalle precedenti piogge e prima della grande calata dei "pollini", ci andiamo a fare il giro del lago di Albano; appuntamento alle 15.30 presso la rotonda all'uscita del tunnel dalla Via dei Laghi (mappa) con l'abituale tè party finale. Per chi parte da Pomezia o viene da Roma, ci possiamo incontrare alle 14.30 nel parcheggio di Mc Donald's di Pomezia sulla Via del Mare (mappa) per ottimizzare le macchine.

- domenica 21 parteciperemo alla Pedagnalonga di Borgo Hermada, l'incontro è fissato per le 7.30 al distributore Agip sulla SS 148 Pontina (mappa), oppure direttamente a Borgo Hermada (Terracina) per la partenza. Tenete conto che, data la partecipazione alla manifestazione, il parcheggio non è facile. Potremo eventualmente concordare altri punti di raccolta, se segnalati per tempo.

- giovedì 25, con la partecipazione di altri amici Istruttori di altre scuole, e con la disponibilità de "Il Centro" di Ardea, organizzeremo una piccola "giornata del camminare" che si articolerà come segue:

alle 9.30 raduno per chi proviene da Roma o Pomezia allo stesso distributore AGIP di cui sopra; da qui raggiungeremo la spiaggia a Lido dei Pini, all'incrocio tra via delle rose e via delle gardenie (mappa) intorno alle 10; da qui si muoveranno due gruppi di cui, uno raggiungerà Tor Caldara a passo più sostenuto e continuato, mentre l'altro sarà per chi preferisce un'andatura più tranquilla e qualche sosta con qualche esercizio fitness. Alla fine delle passeggiate ci ritroveremo tutti allo stesso punto della partenza e ci sposteremo per il pranzo a "il Centro" (mappa) sulla SS 109b. 

Dopo pranzo, si terranno delle sessioni dimostrative di nordic per i curiosi, mentre per chi vorrà fare un'ultima passeggiatina per la digestione, sono a disposizione i 20 ettari di terreno che circondano il ristorante.

Per la prenotazione del pranzo del 25 il termine ultimo è entro martedì 23.

A questo punto, tra le raccomandazioni, speriamo di poter sostituire le "protezioni da pioggia" con quella "da sole", quindi cappellino, occhiali da sole e creme protettive.

Le altre raccomandazioni invece non cambiamo:

- per partecipare alle nostre attività è necessario rinnovare il tesseramento annuale UISP al costo 10 €

- abbiamo bisogno, per ottimizzare l'organizzazione, che ci comunichiate la vostra partecipazione alle attività, per potervi comunicare eventuali imprevisti dell'ultimo momento

In ultima ma non meno importante: la puntualità agli appuntamenti.

 

A presto e buon tutto.

Incontrarsi per camminare - Camminare per incontrarsi

 

Salve,

siete pronti?

Sembra che, anche se con le dovute incertezze, sia in arrivo la stagione giusta per noi... e anche per gli allergici ai pollini!

Sabato a Torvaianica, per le solite due ore di passeggiata; io sarò impegnato altrove, ma vi aspetterà Antonio (Tel. 3498587083), come al solito in p.zza Ungheria (mappa) alle 15.00.

 

Vi consiglio di allenarvi seriamente per la stagione che arriva... dobbiamo recuperare tutto quello che queste continue piogge ci hanno impedito; già da ora vi preannuncio che, per domenica 21, avremo la "Pedagnalonga", da non perdere!

Io mi farò una corsetta, ma ci ritroveremo lungo la passeggiata come "coloni della bonifica" per assaggiare l'ospitalità della gente del posto.

 

A presto e buona passeggiata a tutti!

 

Giorgio

Incontrarsi per camminare - Camminare per incontrarsi

 

Eccoci,

dato che il clima non ha ancora preso una decisione seria, senza impegnarci troppo ma senza nemmeno "dormire", per conservarci allenati e pronti per eventi più di soddisfazione; ci facciamo una bella passeggaita nel Parco della Caffarella, parte del Parco dell'Appia Antica.

L'appuntamento è per le 10.00 in L.go Tacchi Venturi (mappa), raggiungibile anche con la vicina "Metro", fermata "Colli Albani".

 

Raccomandazioni abituali per questo clima "ballerino", un K-way o meglio un poncho impermeabile, una bustina per "salvare" il cellulare non subacqueo e un cambio asciutto da lasciare in auto...

 

Senza dimenticare che:

- Per partecipare alle nostre passeggiate è necessario rinnovare il tesseramento annuale* (10 €)
- Dato il clima imprevedibile, è possibile che qualche incontro debba essere annullato, ovviamente sarete avvertiti di tale evenienza soltanto se ci avrete comunicato la vostra intenzione a partecipare.

 

Buon tutto e a presto

Gita fuori porta .....

E' pasquetta ... tempo di gite fuori porta e noi del NW ci siamo abituati, sempre in giro, ma stavolta qualcosa di diverso , siamo stati  nell'azienda vinicola della tenuta Ganci a due passi dal Lago di Fogliano , da Sabaudia ed il Parco del Circeo, difficile da raccontare , meglio viverla.  

Ci siamo dati appuntamento alle 10 direttamente all'interno dell’azienda e dopo esserci armati dei nostri bastoncini ci siamo incamminati sui sentieri dei circa 70 ettari della tenuta.

Tra una coltivazione di Cabernet ed una di Trebbiano quasi pronte al germoglio,  abbiamo camminato in una inattesa atmosfera naturale e silenziosa,  lontano dai rumori funesti delle nostre città .

Attenti a non disturbare lo splendido uliveto con esemplari secolari ed altrearee coltivate ad ortaggi siamo scivolati con i nostri bastoncini fino al lago
che si trova dietro la collinetta circondata dal canale principale di irrigazione
dove l’acqua trasparente scorre lenta ed un nido di folaghe attente, ne
controlla il passaggio.  

Circa 5 km di passeggiata fino a sconfinare nel Lago di Fogliano per poi  rientrare nel verde prato che si estende di fronte al nucleo centrale della casa colonica che per l’occasione tra plaid e cestini  si era riempita dei tanti partecipanti all'evento “pasquettaro” .

Pronti e via cibi Bio preparati per l’occasione e naturalmente ….. vino

Se volete vedere le altre foto andate nella ns Galleria ......