Programma settimanale

Salve walkers,
il sole di questo fine settimana ci ha permesso bellissime passeggiate sia al mare che intorno al lago, purtroppo probabilmente non ci accompagnerà anche per il prossimo, ma noi continuiamo imperterriti coi nostri programmi, anche se, proprio tenendo conto del clima, ancora non mettiamo in "scaletta" trasferte impegnative.

Ecco di seguito cosa vi proponiamo per questa settimana:

Lunedì 17, mercoledì 19 gennaio
Camminata ed esercizi di tonificazione al Campus Universitario "Selva dei Pini" - parcheggio centrale di fronte all'edificio principale
Appuntamento alle 18.00
Durata 1,30h circa

Sabato 22 gennaio
Spiaggiata e "after nordic tea" (visto che avete fatto i bravi riprenderemo con qualche dolcetto/marmellata) con appuntamento a Lido dei Pini, incrocio tra via delle Pinete e via delle Rose (mappa)
Orario: 15.00
Durata 1,30h circa

Costo per la partecipazione alle singole sessioni settimanali Euro 5,00
Costo per la partecipazione a tre sessioni (lun-mer-sab) Euro 10,00


Per domenica 23,
anche in vista di possibili piogge durante la settimana e quindi inevitabile fango nei boschi, ripetiamo una delle classiche vie di Roma, già ben conosciuta ma sempre carica di fascino e di storia: l'Appia Antica, partendo dall'incrocio con Via di Tor Carbone (mappa).

I punti/orari di ritrovo sono:
- Pomezia, ore 9.00 parcheggio Mc Donald's
- Roma EUR, fermata Metro EUR Palasport (mappa) ore 9.30
- Via Appia Antica, incrocio con Via di Tor Carbone (mappa) ore 10.00

Costo per la partecipazione Euro 5,00

Assicurazione
Compresa nel tesseramento annuale 10 Euro

Info, contatti e prenotazioni
Giorgio 3290683410 - Barbara 3492628481 - Vito 3473415458
Laviniumnw@gmail.com

NB: dato il clima e la possibile necessità di annullare all'improvviso gli incontri a causa del maltempo, vi preghiamo di comunicarci in anticipo la vostra partecipazione agli eventi, onde potervi eventualmente avvisare.