Programma settimanale

Salve walkers,
mentre fervono i preparativi per la trasferta a Rieti del 5-6 febbraio col programma che vi abbiamo già inviato (visita alla città il sabato pomeriggio e ciaspolata al Terminillo domenica), vediamo di fare un po di "movimento" per tenerci pronti.

Oltre agli abituali incontri infrasettimanali, la prossima domenca faremo un bel giro al Parco dei Castelli Romani, dalle parti di Velletri, in località "Fontana Marcaccio" per arrivare, attraverso il bosco, fino a Lariano al "Maschio d'Ariano". Il percorso condurrà, tra l'altro, alla visita di una suggestiva forra scavata nel tempo dalle acque meteoriche e ad alcuni resti archeologici del medievale Castello d’Ariano. Durante il percorso lo sguardo potrà spaziare sia sul versante interno che su quello esterno della cinta craterica. Sul versante interno sarà possibile osservare l'apparato delle Faete e i Monti Tuscolani dal Tuscolo a Monte Ceraso con Rocca Priora; sul versante esterno i Monti Lepini, la pianura Pontina con il Circeo e le Isole Pontine.

Il percorso non prevede difficoltà particolari (viene indicato come "Turistico" dalla guida del Parco dei Castelli), si sviluppa per poco più di 10 km, con un dislivello totale di 310 mt, sia in salita che in discesa, per un tempo previsto di circa tre ore. Il pranzo sarà al sacco e più sotto troverete tutte le mappe ed indicazioni per i raduni e le partenze.




Lunedì 24, mercoledì 26 gennaio:
Camminata ed esercizi di tonificazione al Campus Universitario "Selva dei Pini" - parcheggio centrale di fronte all'edificio principale.
Appuntamento alle 18.00.
Durata 1,30h circa.

Sabato 29 gennaio:
Spiaggiata e "after nordic tea" (visto che avete fatto i bravi riprenderemo con qualche dolcetto/marmellata) con appuntamento a Lido dei Pini, incrocio tra via delle Pinete e via delle Rose (mappa).
Orario: 15.00.
Durata 1,30h circa.

Costo per la partecipazione alle singole sessioni settimanali Euro 5,00.
Costo per la partecipazione a tre sessioni (lun-mer-sab) Euro 10,00.

Per domenica 30:
ore 8.30 Pomezia, parcheggio Mc Donald's;
ore 9.00 Roma, fermata metro Anagnina, in direzione G.R.A. (mappa);
ore 10.00 Velletri, incrocio tra via Lata e via del Cigliolo, in prossimità del cimitero di Velletri (mappa).

Costo per la partecipazione Euro 10,00.

Assicurazione:
Compresa nel tesseramento annuale 10,00 Euro

Info, contatti e prenotazioni:
Giorgio 3290683410 - Barbara 3492628481 - Vito 3473415458
Laviniumnw@gmail.com

NB: dato il clima e la possibile necessità di annullare all'improvviso gli incontri a causa del maltempo, vi preghiamo di comunicarci in anticipo la vostra partecipazione agli eventi, onde potervi eventualmente avvisare.